Prävention
Gesundheit erhalten, bevor Beschwerden entstehen
Genau in dieser Lücke setzt Prävention an.
Prävention bedeutet nicht, auf Probleme zu warten – sie bedeutet, aktiv für die eigene Gesundheit einzustehen, bevor aus stillen Veränderungen handfeste Erkrankungen werden. In meiner Praxis ist Vorsorge kein standardisiertes Programm, das für alle gleich aussieht. Sie ist so individuell wie Sie selbst.
Mein Präventionsangebot umfasst verschiedene Untersuchungen und Beratungen, die gezielt auf Ihre Situation abgestimmt werden: von der Herzratenvariabilitätsmessung zur Bestimmung Ihres aktuellen Stressniveaus über Ultraschalluntersuchungen der Halsschlagadern und des Herzens bis hin zu umfangreichen Laboranalysen, die Aufschluss über Mikronährstoffmangel, Fettsäurestatus, Entzündungsmarker und Herzrisikofaktoren geben.
Dazu kommen Ernährungsberatung, Krebsvorsorge, Burn-out-Prophylaxe sowie Darm-Anamnese und Darmfloraanalyse – denn ein gesunder Darm ist die Grundlage für ein funktionierendes Immunsystem und nachhaltiges Wohlbefinden. Alles unter einem Dach und mit dem Blick auf das große Ganze.
Der wichtigste Bestandteil ist dabei immer das ausführliche Gespräch: Was belastet Sie? Was möchten Sie langfristig erhalten? Welche Risiken sind für Sie persönlich relevant?
Prävention ist eine Investition in Ihre Zukunft – und ich begleite Sie dabei mit modernen diagnostischen Methoden und einem ganzheitlichen Blick.
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Häufige Fragen zur Prävention
Die gesetzliche Vorsorge konzentriert sich auf die Früherkennung bekannter Erkrankungen. Mein Präventionsansatz geht weiter: Ich untersuche individuelle Risikofaktoren wie Entzündungsmarker, Mikronährstoffmangel oder Darmgesundheit – also Bereiche, die in der Regelversorgung oft nicht systematisch abgebildet werden.
Die Herzratenvariabilität (HRV) misst, wie gut Ihr Nervensystem zwischen Anspannung und Erholung umschaltet. Ein niedriger HRV-Wert ist ein früher Hinweis auf chronischen Stress und erhöhtes Erkrankungsrisiko – lange bevor Symptome auftreten. Die Messung ist einfach, schnell und sehr aussagekräftig.
Neben den Standardwerten untersuche ich je nach Situation Entzündungsmarker (z. B. hsCRP, IL-6), Mikronährstoffe, den Fettsäurestatus (Omega-3-Index), Herzrisikofaktoren sowie bei Bedarf Hormonstatus und Darmfloraanalyse. Gemeinsam ergibt sich ein differenziertes Bild Ihrer Gesundheit.
Das richtet sich nach Ihrer persönlichen Situation, Ihrem Alter und Ihren Risikofaktoren. In der Regel empfehle ich einen jährlichen Check-up, bei spezifischen Befunden auch häufiger – immer mit dem Ziel, Veränderungen frühzeitig zu erkennen und gezielt gegenzusteuern.
Allgemeinmedizin & Naturheilkunde
Ich frage nicht nur was, sondern warum
Als Ärztin für funktionelle und naturheilkundliche Medizin suche ich gezielt nach den tieferen Ursachen Ihrer Beschwerden. Denn nur wer die Wurzel kennt, kann wirksam behandeln.