Präventivmedizinische Gesundheitsberatung
Ihr persönlicher Kompass für mehr Wohlbefinden
Manchmal weiß man, dass etwas nicht stimmt – aber nicht genau, wo man anfangen soll. Vielleicht fühlen Sie sich dauerhaft erschöpft, haben das Gefühl, nicht wirklich gesund zu sein, oder möchten einfach wissen, wie es um Ihren Körper wirklich steht.
Orientierung gewinnen – gemeinsam und individuell
Eine vollumfängliche Gesundheitsberatung ist der erste und wichtigste Schritt: Sie gibt Orientierung, macht Stärken und Schwachstellen sichtbar – und legt den Grundstein für einen individuellen Weg zu mehr Gesundheit und Lebensqualität.
Wie läuft eine Gesundheitsberatung ab?
Am Anfang steht ein ausführliches Gespräch. Ich nehme mir Zeit, um Ihre aktuelle Situation vollständig zu erfassen – körperlich, psychisch und in Bezug auf Ihren Lebensstil. Wir schauen gemeinsam auf Ihre Ernährung, Ihr Stressniveau, Ihre Schlafqualität, Ihre Vorgeschichte und Ihre persönlichen Ziele.
Darauf aufbauend empfehle ich gezielt weiterführende Untersuchungen – zum Beispiel eine Herzratenvariabilitätsmessung zur Einschätzung Ihres Stressniveaus, Laboranalysen zu Mikronährstoffen, Vitaminen, Entzündungsmarkern oder Herzrisikofaktoren, oder Ultraschall-Untersuchungen von Herz und Gefäßen.
Aus all diesen Informationen erstelle ich gemeinsam mit Ihnen einen individuellen Vorsorge- und Gesundheitsplan – mit konkreten, alltagstauglichen Empfehlungen zu Ernährung, Vitalstoffen, Bewegung und Stressmanagement. Die Gesundheitsberatung in meiner Praxis ist keine schnelle Checkliste. Es ist ein echtes Gespräch – mit dem Ziel, Sie wirklich zu verstehen und zu unterstützen.
Therapieformen im Überblick
MLNS-Analyseverfahren/Bioresonanz
Viele Beschwerden entziehen sich der klassischen Diagnostik: Die Laborwerte sind unauffällig, die Untersuchungen zeigen keinen Befund – und dennoch fühlen […]
Höhentraining IHHNT
Der Nobelpreis für Medizin 2019 ging an die Erforschung eines grundlegenden Mechanismus: wie Zellen auf verringerte Sauerstoffverfügbarkeit reagieren und sich […]
Ozontherapie
Ozon – bekannt als schützende Schicht der Atmosphäre – hat auch in der Medizin eine lange Tradition. Als gezielt eingesetztes […]
Haemo-Laser®-Therapie
Leiden Sie unter chronischen Erschöpfungszuständen, schlechter Wundheilung oder anhaltenden Entzündungen – und suchen nach einem Verfahren, das direkt dort ansetzt, […]
ME2.VIE®-SYSTEMTHERAPIE
Wenn chronische Erkrankungen trotz vieler Versuche hartnäckig bleiben, lohnt es sich, tiefer zu schauen: nämlich auf die zelluläre Ebene. Die […]
Körper- und Ohrakupunktur
Über Schmerzen oder Schlafprobleme haben Sie möglicherweise schon an Akupunktur gedacht – und dann gezögert, weil Ihnen das Prinzip abstrakt […]
Chelattherapie
Haben Sie sich schon einmal gefragt, ob die Umwelt, in der Sie leben und gelebt haben, Spuren in Ihrem Körper […]
Mitochondriale Medizin
Jeden Tag produziert Ihr Körper ATP – den universellen Energieträger der Zellen – in einer Menge, die annähernd Ihrem Körpergewicht […]
Eigenbluttherapie
Sind Sie anfällig für Infekte, erholen Sie sich langsam von Erkrankungen, oder haben Sie das Gefühl, dass Ihr Immunsystem einfach […]
Therapie mit Regeneresen
Manche Erschöpfungszustände lassen sich mit den üblichen Mitteln nicht ausreichend erklären – der Körper signalisiert eine Erschöpfung auf zellulärer Ebene, […]
Phytotherapie
Heilpflanzen sind die älteste Medizin der Menschheit – und zugleich erstaunlich gut erforscht. Viele Wirkstoffe, die heute in der Schulmedizin […]
Stressmanagement / Psychotherapeutische Kurzintervention
Anhaltender Stress ist eine der häufigsten Ursachen für körperliche und psychische Beschwerden – von Schlafproblemen über Herz-Kreislauf-Erkrankungen bis zu Immunschwäche […]
Hormonbehandlung mit bioidentischen Hormonen
Schlafen Sie schlecht, obwohl Sie erschöpft sind? Haben Sie das Gefühl, nicht mehr ganz Sie selbst zu sein – reizbar, […]
Darmsanierung
Wussten Sie, dass rund 80 % unseres Immunsystems im Darm beheimatet sind? Und dass ein gestörtes Darmmilieu nicht nur Verdauungsprobleme […]
Orthomolekulare Medizin / Mikronährstofftherapie
Sie ernähren sich bewusst – und fühlen sich trotzdem nicht wirklich fit? Das ist kein Widerspruch. Denn ob Ihr Körper […]
Entgiftung und Entsäuerung
Fühlen Sie sich trotz äußerlich gesunder Lebensweise dauerhaft müde, haben diffuse Muskel- oder Gelenkschmerzen, oder kämpfen Sie mit immer wiederkehrenden […]
Lifestylekorrektur
Gute Vorsätze haben Sie sicher viele – aber warum ist es so schwer, sie wirklich in den Alltag zu integrieren? […]
Rezept & Überweisung – schnell und einfach
Rezepte und Überweisungen ganz bequem online vorbestellen
Füllen Sie unser kurzes Formular aus, wir kümmern uns um den Rest – und Sie holen Ihr Rezept ganz ohne lange Wartezeiten direkt in der Praxis ab.
Häufige Fragen zur präventivmedizinischen Gesundheitsberatung
Im Gegensatz zur Kassenmedizin, die oft nur wenige Minuten für ein Gespräch lässt, nehme ich mir bei der Gesundheitsberatung ausreichend Zeit – in der Regel 40 Minuten oder mehr. Wir schauen nicht nur auf einzelne Symptome, sondern auf Sie als Ganzes.
Nein. Die Gesundheitsberatung richtet sich ausdrücklich auch an Menschen, die sich im Großen und Ganzen gesund fühlen, aber präventiv handeln und ihr Wohlbefinden optimieren möchten. Vorsorge ist immer besser als Nachsorge.
Sie erhalten einen schriftlichen Vorsorge- und Gesundheitsplan mit konkreten Empfehlungen. Ob und welche weiterführenden Untersuchungen oder Therapien sinnvoll sind, besprechen wir gemeinsam – Schritt für Schritt, ohne Überforderung.
Die umfassende Gesundheitsberatung ist eine individuelle Gesundheitsleistung (IGeL) und wird privat abgerechnet. Über die anfallenden Kosten informiere ich Sie vorab transparent.
Ja. Für ein erstes Orientierungsgespräch oder für Folgekonsultationen biete ich gerne eine kostenpflichtige Videosprechstunde an. Den Termin können Sie bequem über Doctolib buchen.
Der gesetzliche Gesundheits-Check-up deckt ein begrenztes Spektrum ab und ist auf wenige Minuten ausgelegt. In meiner Gesundheitsberatung nehme ich mir deutlich mehr Zeit, untersuche ein erweitertes Labor- und Funktionsprofil und schaue ganzheitlich auf Lebensstil, Stressniveau und individuelle Risikofaktoren – mit dem Ziel, wirklich präventiv zu handeln.
Allgemeinmedizin & Naturheilkunde
Ich frage nicht nur was, sondern warum
Als Ärztin für funktionelle und naturheilkundliche Medizin suche ich gezielt nach den tieferen Ursachen Ihrer Beschwerden. Denn nur wer die Wurzel kennt, kann wirksam behandeln.