Stressbelastung – Anamnese und Untersuchungen
Dem Erschöpfungszustand auf den Grund gehen
Sie fühlen sich seit Längerem nicht mehr wie Sie selbst? Viele Betroffene verbringen Jahre mit verschiedenster Diagnostik zu – ohne eine befriedigende Erklärung für ihre Erschöpfung zu finden. Dabei lässt sich chronischer Stress und seine Folgen heute sehr gezielt messen und einordnen.
Wenn Körper und Seele gemeinsam erschöpft sind
Erschöpfung und Burn-out sind komplexe Krankheitsbilder, bei denen körperliche und psychische Ursachen oft eng miteinander verwoben sind.
Um dem eigentlichen Ziel – Energie und Freude am Leben – wieder näherzukommen, braucht es eine genaue und detaillierte Analyse.
Wie läuft die Diagnostik ab?
Am Anfang steht eine ausführliche Stress-Anamnese:
Ich nehme mir Zeit, um Ihre persönliche Geschichte vollständig zu erfassen – berufliche und private Belastungen, Schlafqualität, emotionale Erschöpfung, körperliche Symptome und Ihre individuelle Stressbiografie.
Darauf aufbauend kommen gezielte Untersuchungen zum Einsatz:
Die Herzratenvariabilitäts-Analyse (HRV-Analyse) misst die Regenerationsfähigkeit Ihres Stresssystems und zeigt, wie gut sich Ihr autonomes Nervensystem noch erholt. Die Neurotransmitter-Analyse gibt Aufschluss über den Spiegel wichtiger Botenstoffe wie Adrenalin, Noradrenalin, Dopamin und Serotonin – sie sind maßgeblich daran beteiligt, wie wir Stress erleben und verarbeiten.
Schließlich liefert die Erstellung des Cortisol-Tagesprofils ein genaues Bild davon, wie Ihr Stresshormon über den Tag verteilt ausgeschüttet wird – ein zentraler Marker für Burn-out und Nebennierenschwäche.
Aus diesen Ergebnissen entwickle ich gemeinsam mit Ihnen ein individuelles Behandlungskonzept – mit Therapien, die sowohl Körper als auch Geist ansprechen und nachhaltig wirken.
Therapieformen im Überblick
MLNS-Analyseverfahren/Bioresonanz
Viele Beschwerden entziehen sich der klassischen Diagnostik: Die Laborwerte sind unauffällig, die Untersuchungen zeigen keinen Befund – und dennoch fühlen […]
Höhentraining IHHNT
Der Nobelpreis für Medizin 2019 ging an die Erforschung eines grundlegenden Mechanismus: wie Zellen auf verringerte Sauerstoffverfügbarkeit reagieren und sich […]
Ozontherapie
Ozon – bekannt als schützende Schicht der Atmosphäre – hat auch in der Medizin eine lange Tradition. Als gezielt eingesetztes […]
Haemo-Laser®-Therapie
Leiden Sie unter chronischen Erschöpfungszuständen, schlechter Wundheilung oder anhaltenden Entzündungen – und suchen nach einem Verfahren, das direkt dort ansetzt, […]
ME2.VIE®-SYSTEMTHERAPIE
Wenn chronische Erkrankungen trotz vieler Versuche hartnäckig bleiben, lohnt es sich, tiefer zu schauen: nämlich auf die zelluläre Ebene. Die […]
Körper- und Ohrakupunktur
Über Schmerzen oder Schlafprobleme haben Sie möglicherweise schon an Akupunktur gedacht – und dann gezögert, weil Ihnen das Prinzip abstrakt […]
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Mitochondriale Medizin
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Therapie mit Regeneresen
Manche Erschöpfungszustände lassen sich mit den üblichen Mitteln nicht ausreichend erklären – der Körper signalisiert eine Erschöpfung auf zellulärer Ebene, […]
Phytotherapie
Heilpflanzen sind die älteste Medizin der Menschheit – und zugleich erstaunlich gut erforscht. Viele Wirkstoffe, die heute in der Schulmedizin […]
Stressmanagement / Psychotherapeutische Kurzintervention
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Hormonbehandlung mit bioidentischen Hormonen
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Darmsanierung
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Orthomolekulare Medizin / Mikronährstofftherapie
Sie ernähren sich bewusst – und fühlen sich trotzdem nicht wirklich fit? Das ist kein Widerspruch. Denn ob Ihr Körper […]
Entgiftung und Entsäuerung
Fühlen Sie sich trotz äußerlich gesunder Lebensweise dauerhaft müde, haben diffuse Muskel- oder Gelenkschmerzen, oder kämpfen Sie mit immer wiederkehrenden […]
Lifestylekorrektur
Gute Vorsätze haben Sie sicher viele – aber warum ist es so schwer, sie wirklich in den Alltag zu integrieren? […]
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Häufige Fragen zur Stress-Diagnostik
Die Herzratenvariabilitäts-Analyse misst die kleinen Schwankungen zwischen einzelnen Herzschlägen. Diese Variabilität ist ein präziser Indikator dafür, wie belastbar und regenerationsfähig Ihr Nervensystem ist. Die Messung ist nicht invasiv, schmerzfrei und dauert nur wenige Minuten.
Nicht direkt – aber seine körperlichen Spuren sehr wohl. Ein ausgeprägtes Burn-out zeigt sich häufig in einem veränderten Cortisol-Tagesprofil, niedrigen Neurotransmitterspiegeln und einer reduzierten HRV. Diese objektiven Befunde helfen, die Erschöpfung greifbar zu machen und die richtigen Therapieschritte einzuleiten.
Die Nebennieren produzieren unser wichtigstes Stresshormon Cortisol. Bei chronischem Stress kann ihre Funktion nachlassen – die Folge sind anhaltende Erschöpfung, Antriebslosigkeit, Schlafprobleme und eine erhöhte Infektanfälligkeit. Ein Cortisol-Tagesprofil gibt hier wertvolle Hinweise.
Ja. In meiner Praxis biete ich ergänzend psychotherapeutische Kurzinterventionen an, die gezielt auf stressbedingte Belastungsmuster eingehen. Bei Bedarf empfehle ich auch die Zusammenarbeit mit einem psychotherapeutischen Fachkollegen.
Ein wichtiges Unterscheidungsmerkmal ist die sogenannte Post-Exertionelle Malaise (PEM): eine schwere Erschöpfung nach körperlicher oder geistiger Anstrengung, die sich nicht durch Schlaf erholt und Stunden bis Tage anhalten kann. Wenn Sie dieses Muster kennen, sollte eine gezielte ME/CFS-Abklärung erfolgen – auch das gehört zu meinem Diagnostikspektrum.
Allgemeinmedizin & Naturheilkunde
Ich frage nicht nur was, sondern warum
Als Ärztin für funktionelle und naturheilkundliche Medizin suche ich gezielt nach den tieferen Ursachen Ihrer Beschwerden. Denn nur wer die Wurzel kennt, kann wirksam behandeln.